Onnen taitoja Hupisaarella

03.06.2020

16.7. klo 14.15-16

20.7. klo 14.15-16

23.7. klo 14.15-16

Mitä onnellisuus on? Miten onnelliset ihmiset elävät? Onko onnellisuus päämäärä vai lähtökohta hyvälle elämälle?  Tutkimusten mukaan jopa 40 % onnellisuuden avaimista on ihmisen omissa käsissä. Onnellisuutta on siis mahdollista oppia!

Kurssilla tutustutaan onnellisuutta lisääviin taitoihin luonnon helmassa, Hupisaarella työskennellen. Saat kurssilla myös tehtävävihkosen, jonka avulla voit tehdä helppoja onnellisuusharjoituksia.

Lähdemme Hupisaareen yhdessä Hyvän mielen talon alaovelta, Vaarankadun puolelta klo 14.15, os. Kauppurienkatu 23, 90100 Oulu. Otamme talolta mukaan retkijakkarat ja viltit. Sateen sattuessa kokoontuminen pidetään Hyvän mielen talon sisätiloissa.

Ryhmän koko 6 osallistujaa.

Kurssi on maksuton.

Lisätiedot (18.6. mennessä) Päivi Isojärvi, paivi.isojarvi@hyvanmielentalo.fi ja p. 041 4667 683.

Ilmoittautumiset Hyvän mielen talon neuvontaan 14.7.2020 mennessä, p. 041 463 5712.

Kurssisisältö perustuu Onnen taidot –kirjaan (2009 ja 2012), jonka ovat kirjoittaneet LT, lääkäri ja filosofi Antti S. Mattila ja lääkäri ja ratkaisukeskeisen psykoterapian kouluttaja Pekka Aarninsalo sekä ”onnellisuusprofessori” Markku Ojasen teoksiin Murra onnellisuuden esteet (2013) ja Onnellisuuden käsikirja (2013).

Takaisin tapahtumalistaan