Kesän kuvia -kävelyretki kaupunkiympäristössä to 19.8. klo 13-15

Lähdetään yhdessä valokuvaamaan loppu kesän muistoja ja ikuistamaan itseä voimaannuttavia asioista valokuviin! Kuvaamme kaupungissa ja kaupunkia ympäröivässä luonnossa – liikkuen verkkaisesti kävellen. Kuvattavia kohteita voi sekä valita vapaasti että ohjaajien antamien pienten tehtävien pohjalta. Jokainen valokuvaa omalla puhelimellaan/muulla kameralla omien valmiuksiensa mukaan, mitään valokuvaamisen harrastuneisuutta ei vaadita. Lopuksi istahdamme juttelemaan ja vaihtamaan ajatuksia kuvauskokemuksista ja -kohteista. Kokoontuminen klo 13 Hyvän mielen talon edustalla Vaaranpuistossa, jossa yhdessä päätetään kävelyreitti ja kuvausympäristöt. Mukaan oma juomapullo ja istuinalusta. Ohjaajina Jenni Tulppo ja vapaaehtoistoimija Joni. Ilmoittautuminen Hyvän mielen talon neuvontaan paikan päällä, puhelimitse p. 041 4635712 tai sähköpostitse info@hyvanmielentalo.fi
 

Tervetuloa tutkimusretkelle lintujen lumoavaan maailmaan! 

Liminganlahti on Euroopan merkittävimpiä lintukosteikkoja. Kymmenet tuhannet linnut levähtävät, ruokailevat ja pesivät maankohoamisen muovaamalla alueella. Retkellä tutustumme Liminganlahden lintumaailmaan sekä Lintujen kahdeksan vuodenaikaa -näyttelyyn. Lopuksi ruokailemme Liminganlahden tunnelmallisessa hotelli-ravintolassa.

Retken hinta 30 €, Hyvän mielen talon jäsenille 10 €. Hintaan sisältyy bussikuljetus, opastuspalkkio sekä ruokailu Liminganlahden hotelli-ravintolassa. Lähtö klo 9.00 Hyvän mielen talolta, Vaarankadun puolelta. Retkelle mahtuu mukaan 9 henkilöä. Sitovat ilmoittautumiset viimeistään 12.8. Hyvän mielen talon neuvontaan, p. 041 463 5712 tai valentina.vahanen@hyvanmielentalo.fi

 

 

TAPAHTUMAT

 

Kohtaamispaikan syyskauden info 30.8. klo 14 - 15.30

Tervetuloa tutustumaan kohtaamispaikan syyskauden toimintaan maanantaina 30.8. klo 14 -15.30. Paikalla kertomassa tulevista ryhmistä, tapahtumista sekä muista toiminnan mahdollisuuksista Hyvän mielen talon työntekijät Jenni ja Valentina.

Lisätietoa ja ilmoittautumiset: valentina.vahanen@hyvanmielentalo.fi tai p. 041 463 5710 /Valentina.

Tervetuloa tutustumaan Hyvän mielen talon syksyn omaistoimintaan ja tapaamaan toiminnassa mukana olevia omaisia. Tarjolla kahvia/teetä ja pientä purtavaa. Ilmoittaudu mukaan viimeistään 24.8. piia.saraspaa@hyvanmielentalo.fi tai p. 041 540 2354.
 

Hyvää oloa ruoasta – hyvinvointipäivä 4.9.2021 klo 12 -14

Paikka: Hyvän mielen talo, Ilona-tila.

Tilaisuudessa esillä seuraavat teemat:

• Monipuolinen ravitsemus
  • ruokakolmio, lautasmalli, kasviksien, marjojen ja hedelmien merkitys, proteiinien merkitys ja tarve; erilaisia vaihtoehtoja (myös vegaanit), sokeripalanäyttely
• kävijöille tarjolla maistiaisia
• mahdollisuus käden puristusvoimamittaukseen

Saat mukaan reseptivinkkejä sekä muuta teemaan liittyvää materiaalia. Tilaisuus on maksuton. Tervetuloa mukaan!

Tilaisuuden järjestää: Oulun Diabetesyhdistys, Oulun Maa- ja kotitalousnaiset sekä Hyvän mielen talo.

 

Tule toivomaan omaa lempibiisiäsi! Kuunnellaan yhdessä toivemusiikkia, kahvitellaan ja keskustellaan. Teemakahvila järjestetään Hyvän mielen talolla Ilona-tilassa.

 

Valtakunnallista Mielenterveysviikkoa vietetään 21.-28.11.2021. Viikon teemana on tänä vuonna kohtaaminen. Viikon tapahtumien myötä pyritään viestimään siitä, että jokainen ihminen mielenterveystilanteesta riippumatta ansaitsee tulla kohdatuksi, nähdyksi ja kuulluksi samalla tavalla. Päivitämme tietoa Hyvän mielen talon Mielenterveysviikon tapahtumista syksyn aikana.

 

Tule mukaan juhlistamaan Suomen itsenäisyyttä.  Järjestämme juhlapäivän kunniaksi aamukahvit Hyvän mielen talolla, Ilonassa. Olet lämpimästi tervetullut!

 

Virittäydy kanssamme joulun tunnelmaan, piipahda Hyviksellä jouluglögillä. Paikalla Valentina ja Ritva.