Venyttelyä ja kevyttä jumppaa 29.12. klo 11.30-12.30

29.12.2020

Venyttelyä ja kevyttä jumppaa (etänä) ti 29.12. klo 11.30-12.30 (Huom! Aiemmalle ajankohdalle 15.12. sovittu uusi korvaava kokoontumiskerta 29.12.)

Varaa sopiva tila ja rennot vaatteet itsellesi ja tule mukaan etävenyttelyyn/-jumppaan. Liikkeitä tehdään istuen ja seisten. Jaetaan myös hyviä vinkkejä, motivaatiota ja tukea omatoimiseen liikunnan harrastamiseen. Ohjaajana Pia.

Ilmoittautuminen viimeistään 28.12.: jenni.tulppo@hyvanmielentalo.fi

Ryhmä järjestetään Teamsissa. Mukaan ilmoittautuneille lähetetään ennen ryhmän alkamista sähköpostiin liittymislinkki Teams-kokoukseen. Riittää, että sinulla siis on sähköpostiosoite sekä tietokone, tablet tai älypuhelin internetyhteydellä.

Takaisin tapahtumalistaan