Voimaannuttava rentoutusryhmä nuorille aikuisille

15.10.2020

Voimaannuttava rentoutusryhmä
15.10.–5.11. torstaisin kello 14–15
Hyvän mielen talolla

Omien voimavarojen lisäämistä erilaisten keho- ja mielikuvarentoutusharjoitusten avulla. Ryhmässä syvennytään muun muassa mielen rauhoittamiseen, huolista irtipäästämiseen ja itsemyötätuntoon.

Ryhmä on ilmainen ja tarkoitettu nuorille aikuisille. Osallistumaan pääsee 6 henkilöä. Ilmoittaudu Ellalle 0443346141 tai ella.sohlo@hyvanmielentalo.fi.

Laita päälle rennot vaatteet ja ota mukaan oma patja, jos omistat sellaisen. Ryhmää ohjaa rentoutusvalmentajaopiskelija/vapaaehtoinen Heidi.

Takaisin tapahtumalistaan