Keskustelua ja pohdintaa mielenterveyden ilmiöistä -kurssi alkaen ma 5.11.

Teemme eri oppilaitosten opiskelijoiden kanssa monenlaista yhteistyötä. Sosiaalipsykologian opiskelija Päivi Mustonen ohjaa Hyvän mielen talolla marras-joulukuussa "Keskustelua ja pohdintaa mielenterveyden ilmiöistä -kurssin". Kurssin suunnittelu ja ohjaaminen ovat osa hänen opintojaan.

Aika: ma 5.11., ma 12.11., ma 26.11., ma 3.12. ja ma 17.12. klo 10.30-12.00
Paikka: Hyvän mielen talo, Polku-tila
Kohderyhmä: Ryhmään voivat osallistua kaikki mielenterveyteen liittyvistä ilmiöistä kiinnostuneet, jotka haluavat muiden kanssa pohtia ja keskustella ajatuksista, joita aiheet herättävät.
Tavoite: Osallistujat pohtivat mielenterveyteen liittyviä kiinnostavia ilmiöitä vaihtuvien teemojen kautta. Samalla aiheista voi saada eväitä oman tai läheisten mielen hyvinvoinnin edistämiseen vapaan keskustelun ja pohdinnan avulla.

Jokaisen kokoontumisen alussa päivän teemasta on ohjaajan pitämä noin puolen tunnin mittainen alustus – mitä aiheesta tiedetään, miten sitä on tutkittu? – jonka jälkeen vapaamuotoista keskustelua ja pohdintaa aiheesta nousseista ajatuksista. (Mahdollisesti voi sisältyä myös pieniä toiminnallisia harjoituksia.)

ma 5.11. Sosiaalinen jännittäminen – sosiaalisten tilanteiden pelko, mistä voi johtua? mistä helpotusta?
ma 12.11. Resilienssi – joustokyky/selviytymiskyky elämänhaasteista ja mitkä tekijät tähän kykyyn vaikuttavat?
ma 26.11. Stigma – leimautuminen, sosiaalisen leiman merkitys hyvinvointiin
ma 3.12. Narratiivit – sisäisen tarinan merkitys selviytymisessä, elämän käännekohdat ja niiden merkitys
ma 17.12. Sosiaaliset suhteet ja niiden merkitys hyvinvointiin

Ilmoittautumiset viimeistään pe 2.11. mennessä Hyvän mielen talon Neuvontaan p. 041 463 5712. Ryhmäkoko enintään 7 henkilöä.

Lisätiedot: Jenni Tulppo, p. 044 334 6138, jenni.tulppo@hyvanmielentalo.fi